Kesibukan Bekerja telah membuatkan ramai orang tidak begitu mengambil pot dengan penjagaan kesihatan mereka. Misalnya sarapan , makan tenghari, minum petang dan makan malam, selalu sahaja tidak mengikut waktu yang betul. Jika ada kesempatan , makan jika tidak ambil bila rasa benar-benar dah kebulur.
Tabiat ini sebenarnya amat buruk. Inilah yang akan membuat kesimbangan badan tidak menepati dengan ketinggian. Makan tidak tepat waktu akan membuahkan beberapa penyakit kepada seseorang , misalnya
gastrik
obesiti
kurang selera
kepenatan
mudah letih
Oleh itu jagalah masa makan mengikut jadual yang betul, jangan jadikan kesibukan bekerja membataskan masa untuk makan. Tetapi harus juga di ingat "Berhenti sebelum Kenyang"
Apa bekal anda di bawa kepejabat pagi ini?
Masak pindang ikan gelama merah denga ulam daun penganga .
Apa pun Tak Boleh Jika Tidak Berusaha Untuk Mendapatkan Sesuatu Yang Di idamkan seperti Wang yang banyak, rumah besar, kereta besar, isteri besar cantik dan soleha. Perlu anjakan Yang Bertubi untuk mencapainya. Jangan Hanya Hangat-Hangat Ta__ A___
Thursday, October 13, 2011
Friday, October 7, 2011
Gambar Keluar Kat TV3
Hari Ini Dalam Sejarah dapat Keluar TV 3 pada Khamis 6Hb October 2011. Itupun kerana ada slot untuk Mencari Penderma Organ. Bercerita saakan Lena derita penyakit yang di alaminya. Sakit Jantung Berlubang dan Paru-paru. Sayang anak buah Acik. Mudah-mudahan Allah memerikan peluang untuk mu mendapat seorang yang begitu Istemewa bersedia mendermakan Jantung dan paru-paru dia kepadamu, InsyaAllah.
Bertahun menjalani kehidupan dalam keadaan mengah dan biru hujung jari kaki dan tangan, apatah lagi wajah yang jika ditoreh tidak berdarah, dia masih lagi cekal untuk bekerja dengan tekun dan sabar. Berbagai doa dipanjatkan kepada Yang MAHA ESA mohon usianya dilanjutkan agar dapat terus membantu dan berkhidmat untuk kedua orang tuanya sehingga nafas terakhir.
Thursday, September 15, 2011
Melayu Itu
Saya kutip sajak ini dari surat khabar lama yang ditampal dalam buku lama saya. Bacalah, mudah-mudahan anda dapat memahami, makna yang tersirat.
Melayu Itu Orang Yang Bijaksana
nakalnya bersulam jenaka
budi bahasanya tidak terkira
kurang ajarnya tetap santun
jika menipu pun masih bersopan
bila mengampu bijak beralas tangan
Melayu itu berani jika bersalah
kecut takut kerana benar
janji simpan di perut
selalu pecah di mulu
biar mati adat
jangan mati anak
Melayu di Tanah Semenanjung
luas maknanya
Jawa itu Melayu, bUgis itu Melayu
Banjar juga disebut Melayu
Minangkabau memang Melayu
keturunan Aceh adalah Melayu
Jakun dan Sakai asli Melayu
Arab dan Pakistani, semua melayu
Mamak dan Malbari serap ke Melayu
Malah mualaf bertakrif Melayu
(setelah disunat anunya itu...)
Dalam sejarahnya
Melayu itu pengembara lautan
melorongkan jalur sejarah zaman
Begitu luas daerah sempadan
Sayangnya kini segala kehilangan
Melayu itu kaya falsafahnya
kias kata bidal pusaka
akar budi bersulamkan daya
gedung akal laut bicara
Malangnya Melayu itu kuat bersorak
terlalu ghairah pesta temasya
sedangkan kampung telah tergadai
sawah sejalur tinggal sejengkal
tanah sebidang mudah terjual.
Meski telah memiliki telaga
tangan masih memegang tali
sedang orang mencapai timba
berbuahlah pisang tiga kali
Melayu itu masih bermimpi
walaupun sudah mengenal universiti
masih berdagang di rumah sendiri
Berkelahi cara Melayu
menikam dengan pantun
menyanggah dengan senyuman
marahnya dengan diam
merendah bukan menyembah
meninggi bukan melonjak
Watak Melayu menolak permusuhan s
setia dan sabar tiada sempadan
tapi jika marah tak nampak telinga
musuh dicari ke lubang cacing
tak dapat tanduk telinga dijinjing
maruah dan agama dihina jangan
hebat amuknya tak kenal lawan.
Beramai cara Melayu indah sekali
silaturrahim hati yang murni
madu diungakap sentiasa bersahut
tangan dihulur sentiasa bersambut
luka pun tidak lagi berparut.
Baiknya hati Melayu itu
tak terbandingkan
segala yang ada sanggup diberikan
sehingga tercipta sebuah kiasan
:Dagang lalu nasi ditanakkan
suami pulang lapar tak makan
kera di hutan disusu-susukan
anak di pangkuan mati kebuluran
Bagaimanakah Melayu
abad dua puluh satu (21),
masihkah tunduk tersipu-sipu?
Jangan takut melanggar pantang
jika pantang menghalang kemajuan
jangan segan menentang larangan
jika yakin kepada kebenaran
jangan malu mengucapkan keyakinan
jika percaya kepada keadilan
Jadilah bangsa yang bijaksana
memegang tali memegang timba
memiliki ekonomi mencipta budaya
menjadi tuan di negara merdeka.
Wednesday, September 14, 2011
Anak Saudara & Cucuku
Anak Long
1. Mohd Narang
Anak Hitam
TOTAL ; ANAK SAUDARA - 37 ORANG
1. Mohd Narang
- Aziq
- Hafiz
- Umairah
- Adik
- Junaidah
- Amerey
- Fadly
- Faizul
- Nor Amros
- Nor Azman
- Siti Rohani
- Kamarul Arifin
- Siti Zulaika
- Rabidin
- Zakariah
- Anak P- lupa nama lak
- Azlan
- Mansor
- Zaleha
- Busu
- Zalena
- Siti Aliza
- Rosman
- Mazwin(Dah Simpan)
- Azlin
- Atai
- Hisyam
Anak Hitam
- Along
- Azrul Fadly
- Bagong
- Wahidah
- Hafizah
- Mohd Fais Farhan
- Baby
- Fateha
- Norhazwani
- Fateh
- Fazrul
- Ona
- Farhan
TOTAL ; ANAK SAUDARA - 37 ORANG
Wednesday, September 7, 2011
Bila Cinta Berbunga Lagi
Kalau Baca Tajuk rasanye macam sedap aje bunyi nye... Tentu semua orang nak baca lagi, dan lagi... Bila dah masuk blok nie, tak ada apa yang istemewa... Hampas...
Perjalanan Meraikan Hari Raya Aidil Fitri Tahun 2011
27 Ogos - Keluar dari Rumah Kampung Baru Kuala Lumpur, jam 7.30 pagi Tidor Sebentar selama 30 minit di Hentian Air Keroh untuk rehatkan Mata mengantuk Jam 10.00 pagi sampai di Felda Moakil Labis, Segamat rumah Uteh Ali surat Khabar. Jam 11.00 mula menganyam ketupat untuk dapat 100 biji untuk dijual kepada pelanggan. (Uteh Ali mejual Daun ketupat Kampung ) . 100 biji ketupat kosong boleh dapat RM30.
28 Ogos - Ahad. Bertolak ke Muar jam 9.00 pagi untuk menziarahi Pusara Ayah dan Bonda yang terletak di Tanah Wakaf Kampung Simpang Baba ( Tanah Wakaf disini bersih dan dijaga oleh pehak ketiga yang di amanahkan oleh JAIJ. Singgah sebentar di Rumah Mak Uda Timah bertanya khabar . Mak Uda adalah sepupu Ibu- beliau sering mempelawa aku dan adik makan tengahari bila pulang dari sekolah - setelah emak meninggal dunia seterusnya setelah ayah meningga sepuluh tahun kemudian. 10.30 pagi, aku meneruskan perjalan menuju ke Labis tetapi menukar laluan masuk ke lebuh raya Pagoh ke Ayer Hitam. Sekali lagi aku singgah sebentar di H & R Macam Yoeng Peng untuk melepaskan rasa mengantuk. Lima belas minit kemudian aku sambung perjalanan menuju ke Ayer Hitam. Di ayer Hitam ada rumah Arwah Abang Itam Ahmad. Pukul 1.30 ptg aku park kereta jauh sikit dari rumah. Ketika Azan Dzohor bergema , aku dah terpacak depan pintu rumah Kaka Ipar. ucapkan "Assalamualaikum" kepada tuan rumah, anak saudaraku bernama Hafizah muncul, sambil lewa... tak terperasan dan menyangka emak saudara dia yang ada kat depan mata. Demi mata bertembung sahaja, terlopong dan terjerit-jerit ' eehhh Mak Chik..." Kami bersalam dan berpelukkan ala-ala orang Arab gitu (Trend kasih sayang mengerat silaturarhim)
Malam minggu aku menjadi tetapi tak diundang dirumah peninggalan Arwah abangku. Selepas berbuka aku bersama Kakak Ipar menunaikan Solat Tarawikh malam yang ke 20 Ramadhan di Surau Taman Ros yang terletak seberang Tambak Labis Yong Peng, kerana Masjid Besar Air Hitam sedang dalam Pembinaan. Sampai di pintu rumah hidung aku dah kembang kempis kerana semerbak rempah sate telah mertebaran di ruang rumah kerana petang tadi mereka adik beradik telah mencucuk ayam untuk membuat sate. Apa lagi tinggal order sahja lah.. Habis sepinggan sepinggan lagi... dengan sipembakar sete pun turut melurut ke dalam tekak mereka, takut bila habis bakar tinggal bara sahaja.
Perjalanan Meraikan Hari Raya Aidil Fitri Tahun 2011
27 Ogos - Keluar dari Rumah Kampung Baru Kuala Lumpur, jam 7.30 pagi Tidor Sebentar selama 30 minit di Hentian Air Keroh untuk rehatkan Mata mengantuk Jam 10.00 pagi sampai di Felda Moakil Labis, Segamat rumah Uteh Ali surat Khabar. Jam 11.00 mula menganyam ketupat untuk dapat 100 biji untuk dijual kepada pelanggan. (Uteh Ali mejual Daun ketupat Kampung ) . 100 biji ketupat kosong boleh dapat RM30.
28 Ogos - Ahad. Bertolak ke Muar jam 9.00 pagi untuk menziarahi Pusara Ayah dan Bonda yang terletak di Tanah Wakaf Kampung Simpang Baba ( Tanah Wakaf disini bersih dan dijaga oleh pehak ketiga yang di amanahkan oleh JAIJ. Singgah sebentar di Rumah Mak Uda Timah bertanya khabar . Mak Uda adalah sepupu Ibu- beliau sering mempelawa aku dan adik makan tengahari bila pulang dari sekolah - setelah emak meninggal dunia seterusnya setelah ayah meningga sepuluh tahun kemudian. 10.30 pagi, aku meneruskan perjalan menuju ke Labis tetapi menukar laluan masuk ke lebuh raya Pagoh ke Ayer Hitam. Sekali lagi aku singgah sebentar di H & R Macam Yoeng Peng untuk melepaskan rasa mengantuk. Lima belas minit kemudian aku sambung perjalanan menuju ke Ayer Hitam. Di ayer Hitam ada rumah Arwah Abang Itam Ahmad. Pukul 1.30 ptg aku park kereta jauh sikit dari rumah. Ketika Azan Dzohor bergema , aku dah terpacak depan pintu rumah Kaka Ipar. ucapkan "Assalamualaikum" kepada tuan rumah, anak saudaraku bernama Hafizah muncul, sambil lewa... tak terperasan dan menyangka emak saudara dia yang ada kat depan mata. Demi mata bertembung sahaja, terlopong dan terjerit-jerit ' eehhh Mak Chik..." Kami bersalam dan berpelukkan ala-ala orang Arab gitu (Trend kasih sayang mengerat silaturarhim)
Malam minggu aku menjadi tetapi tak diundang dirumah peninggalan Arwah abangku. Selepas berbuka aku bersama Kakak Ipar menunaikan Solat Tarawikh malam yang ke 20 Ramadhan di Surau Taman Ros yang terletak seberang Tambak Labis Yong Peng, kerana Masjid Besar Air Hitam sedang dalam Pembinaan. Sampai di pintu rumah hidung aku dah kembang kempis kerana semerbak rempah sate telah mertebaran di ruang rumah kerana petang tadi mereka adik beradik telah mencucuk ayam untuk membuat sate. Apa lagi tinggal order sahja lah.. Habis sepinggan sepinggan lagi... dengan sipembakar sete pun turut melurut ke dalam tekak mereka, takut bila habis bakar tinggal bara sahaja.
Tuesday, August 23, 2011
Angin Perubahan 2011
Dari 1999 hingga Ogos 2011 inilah kenderaan yang banyak jasanya pada Saya. Pembelian ini amat diutamakan kerana tanpa dia saya mungkin sukar bergerak apatah lagi ketika itu anak saudara saya perlu di bawa setiap minggu ke Institut Jantung Negara untuk mendapatkan rawatan. Setiap 3 bulan sekali dia akan di bawa menerima rawatan. Rasanya dia nie lebih beruntung dari tuannya. Tuan dia kalau tak betul-betul punya sakit tak akan pergi jumpa doktor punya.
Saya percaya jika rawatan yang yang dibuat mengikut skala yang betul pastinya kualiti dia akan sentiasa berada dalam keadaan yang bagus. Namun perubahan cara kehidupan dan masalah jalan yang pesat membangun berserta dengan penambahan bilangan saudara dan suku sakatnye yang berkembang biak , tuannye telah mengambil keputusan menolak dia kepada Kenderaan Terpakai. Itu pun kerana Tuan dia sudah tidak mampu meredah kesesakan dengan menekan clutch sampai nak kelenguh.
![]() |
| Ini kereta menyambut Syawal Tahun 2011 |
Subscribe to:
Posts (Atom)

